Para quem exagerou no chocolate, na Páscoa, educador físico da Fórmula dá dicas para queimar caloriasDaly Ruiz1 de abril de 20241 de abril de 2024 Por Daly Ruiz1 de abril de 20241 de abril de 202453
Exercícios de musculação podem ajudar no fortalecimento da saúde de mulheres com endometrioseDaly Ruiz26 de março de 202426 de março de 2024 Por Daly Ruiz26 de março de 202426 de março de 202454
Yoga: a importância da prática para a saúde do corpo e menteDaly Ruiz17 de outubro de 202317 de outubro de 2023 Por Daly Ruiz17 de outubro de 202317 de outubro de 202348
Desafio 6 Weeks terá ação social, com doação de alimentos para instituições de caridade, em ManausDaly Ruiz14 de setembro de 202314 de setembro de 2023 Por Daly Ruiz14 de setembro de 202314 de setembro de 202357
Aulas tradicionais de bike e step são sucesso e atraem novos públicos nas academiasDaly Ruiz23 de agosto de 202323 de agosto de 2023 Por Daly Ruiz23 de agosto de 202323 de agosto de 202361
Edição 2023 do Spinning River Session já está com inscrições abertasDaly Ruiz11 de julho de 202311 de julho de 2023 Por Daly Ruiz11 de julho de 202311 de julho de 202377
Em homenagem ao Dia dos Namorados, Fórmula Academia realiza aula especial gratuita de Stilleto e Chair DanceDaly Ruiz31 de maio de 202331 de maio de 2023 Por Daly Ruiz31 de maio de 202331 de maio de 202375
Prática do Pilates contribui para a saúde, redução de estresse e até no preparo para o partoDaly Ruiz15 de março de 202315 de março de 2023 Por Daly Ruiz15 de março de 202315 de março de 202378
Em clima de Carnaval, Fórmula Academia realiza programação gratuita, com premiações e degustaçõesDaly Ruiz15 de fevereiro de 202315 de fevereiro de 2023 Por Daly Ruiz15 de fevereiro de 202315 de fevereiro de 202351
Simulador de escada é sucesso nas academias e oferece benefícios na perda calórica e definição dos músculosDaly Ruiz16 de agosto de 202216 de agosto de 2022 Por Daly Ruiz16 de agosto de 202216 de agosto de 202249
